Szanowni czytelnicy tego posta ! Nie bede sie rozwodzil nad waszymi teoriami tylko dodam, ze zaproponowany plan jest treningiem rehabilitacyjnym. Znaczy to iż nie używamy duzych ciezarow, a zakres powotorzen sprawia iż w wiekszosci cwiczen (w pozycji stojacej i siedzacej) maly ciezar nie spowoduje przeciazen kregoslupa, a mocne palenie miesni, ich [...]
Na nastepnym treningu pozostan przy 40 kg i nie zwiekszaj tego obciazenia. To trening rehabilitacyjny, pamietaj o tym. Jezeli jednak bedzie bolal kark to zamien trening klatki na Wyciskanie na ławce - skos ujemny Rozpietki na lawce lekko skosnej No i opowiadaj na bierzaco Powodzenia !!! Pozdrawiam, Mawashi **Moderator Działu Trening** I tak jak [...]
No a ja myslalem ze juz od tamtego czasu ostro jedziesz z tym planem ale coz, takie zycie. Opisz dokladnie wszystkie cwiczenia jakie bedziesz wykonywal, po dwoch tygodniach cwiczen - kiedy caly zestaw wykonasz dwa razy. Przy opisywaniu gdzie boli dawaj jakies blizsze namiary na bolace partie - np. jezeli chodzi o kregoslup to w ktorym odcinku [...]
zgadzam się z Bulmastiffem...tak wielki ilości mają jedynie szansę wysadzić nerki:((((( a poza tym przypominam ,że szklanka soku pomarańczowego zaw. 56 mg wit C...lepiej uzupełnia niedobory tej witaminy niż 1 gram syntetyka. Pozdrawiam Wasz don Zwierz Jeżeli moja wypowiedż Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i [...]
a ja Ci mówię że z medycznego punktu widzenia taka teoria jest bez sensu... teoria Linusa...to taka teoria z rodzaju science in progress... nikt tego nie potwiedził...:(((( Linus żył długo...ale kto wie czy nie żyłby jeszcze dłużej, jakby odpuścił sobie te mega zakwaszanie:))))) Pozdrawiam Wasz don Zwierz Jeżeli moja wypowiedż Ci się spodobała to [...]
Michaił robaczku! Linus zażerał vit. C w takich ilościach od lat 60-tych...od tego czasu ciut się zmieniło:)))) kto chce może też tyle zjadać...ja mu nie bronię!:))))) Pozdrawiam Wasz don Zwierz Jeżeli moja wypowiedż Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z [...]
co nie chcesz być robaczkiem? bedziesz robaczyskiem w tam razie!:))))))) Pozdrawiam Wasz don Zwierz Jeżeli moja wypowiedż Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! członek-mafia.suple.hardcor.pl Moderator Działu Suplementacja
Michaił...takich teorii jak Linusowa było multum. Jako przykład podam stałe stosowanie testosteronu w celu przedłużenia młodości i sił witalnych...ktos podobno dożył ładnego wieku i do ostatnich dni korzystał z życia:))) Jednak jakos nie jest standardem medycznym traktowanie 70 latków testosteronem...:)))))) Pozdrawiam Wasz don Zwierz Jeżeli moja [...]
przpraszam....nie chciałem żeby wyszło ,że niby atakuję Michaiła:)))) to świetny artykuł i naprawdę super ,że o nim wspomniałeś.... Pozdrawiam Wasz don Zwierz Jeżeli moja wypowiedż Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! [...]
[...] ale ze zwiędłą,paskudną skórą, podkrążonymi oczami i wyglądającą jak śmierć... Trzeba akceptować siebie takim jakim sie jest. Miłej zabawy na sylwestra! Pozdrawiam, Dezir - moderator działu "Fitness" ---------------------------------------------- I gdyby przyszło tysiąc atletów, i każdy zjadłby tysiąc kotletów i każdy nie wiem jak się [...]
Ciesze sie z tego bardzo Poczytaj sobie artykuły w naszym dziale i może od nowego roku zaczniesz nowe-zdrowe-sportowe życie? Pozdrawiam, Dezir - Uaciaty moderator działu "Fitness" ---------------------------------------------- I gdyby przyszło tysiąc atletów, i każdy zjadłby tysiąc kotletów i każdy nie wiem jak się wytężał - to nie [...]
z krakowa jest seewy i si2 - zaraz dam im linka, moze ci pomogą... Pozdrawiam, Dezir - moderator działu "Fitness" ---------------------------------------------- "Musisz przełamać strach przed bólem, żeby ciężko trenować, a przecież musisz ciężko trenować. A kiedy mówię o ciężkim treningu, to mam na myśli naprawdę ciężki [...]
jaka samowolka, gnoje robią se swoim chamskim zachowaniem kpiny z modów i tu jeszcze o jakiejś samowolce mówisz? Życie to nie bajka i nie głaszcze Cię po jajkach Moderator działu "Historia" Pozdrawiam wszystkich
zresztą niedługo na forum będzie większy rygor koniec luzu Życie to nie bajka i nie głaszcze Cię po jajkach Moderator działu "Historia" Pozdrawiam wszystkich
ok brutus , zatem skasowanie posta MisOO i rzekome zbanowanie patriotpola . Co jeszcze ? To już koniec samowolki ??? "Demon to some , angel to others ..." Moderator działu "Film/muzyka/książki"
Sorry brutus , troche mnie poniosło , bycie chamskim na pewno nie było moim celem . To z tą samowolką nie było skierowane do Ciebie tylko do tych co uważają że moderatorzy robią sobie samowolke na forum i pieprzą o tym w każdym swoim poście . Rozeszła sie plotka że ktoś zbanował patriotpola - nie wiadomo kto , gdzie i za co , a wy robicie z tego [...]
[...] czas, dużo wnosi na forum oraz ma już swoje osiągnięcia raczej nie radzę bo bedą dymy takie jak z patriotpolem.Jeżeli ktoś taki złamie regulamin to niech nim się zajmie moderator działu w którym koleś się udziala.Ktos taki jak Sonbaty lub Michail. "Moderatorzy są dla użytkownikow ,a nie odwrotnie"-bardzo dobrze powiedziane, chyba [...]